Lições para bem viver...

1 - Reveja seus conceitos.

2 -Descubra prazer em fatos cotidianos.
3 - Aprenda a dizer não.

4 - Faça pausas de 10 minutos diariamente e pense apenas em você.

5 - Pense que uma hora de intenso prazer substitui três horas de sono perdido.

(Gurdjieff, com alguma licença poética)